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香脆植物蟹肉餅
烹調時間: ★★☆☆☆ 烹調難度: ★★☆☆☆ 材料 2茶匙 素食蛋黃醬 1茶匙 第戎芥末 1茶匙 辣醬 ¼茶匙 粗鹽 適量 黑胡椒 2½茶匙 新鮮蕃茜 2茶匙 檸檬汁 1湯匙 芹菜, 切丁 2½茶匙 大蔥 2½茶匙 紅辣椒, 切碎 2½茶匙 麵包糠 ½磅 Hungry...
香辣味噌托托蜆
烹調時間: ★☆☆☆☆ 烹調難度: ★☆☆☆☆ 材料 2千克 托托蜆(或鑽石貝) 1湯匙麻油 2湯匙橄欖油 2塊紅蔥, 去皮並切成薄片 1隻紅辣椒, 切成薄片 生薑, 拇指般大小的, 去皮切成薄片 3瓣大蒜, 去皮和切成薄片 4湯匙中式料理酒 1湯匙白味噌 3湯匙豉油...
牛油蒜蓉蒸鑽石貝
烹調時間: ★☆☆☆☆ 烹調難度: ★☆☆☆☆ 材料 1千克 鑽石貝, 洗淨 5湯匙 無鹽牛油 2瓣 大蒜,切碎 1杯 白酒 1/3杯 新鮮蕃茜,切碎 1湯匙 檸檬汁 步驟 在鍋中,用中火煮融半份牛油加入蒜蓉攪拌,約20-30秒,直到變香...
意式水煮原條鯛魚
烹調時間: ★★☆☆☆ 烹調難度: ★★☆☆☆ 材料 原條鯛魚1條 6瓣 蒜頭, 去皮 150毫升 白酒 1湯匙 酸豆 1公升 水 500毫升 有機魚高湯 適量 鹽和胡椒 2顆 熟透大車厘茄 10顆 小車里茄, 切半 30粒 卡拉瑪塔橄欖, 去核 200克 新鮮海蜆 適量...
味噌黑鱈魚配香焗南瓜
烹調時間: ★★★☆☆ 烹調難度: ★★☆☆☆ 材料 2塊 200克黑鱈魚柳 1個 檸檬, 榨汁 1茶匙 有機牛油果油 1包 日本白味噌醬 1茶匙 日本味琳 1茶匙 白糖 400克 日本南瓜, 切角 步驟 將黑鱈魚柳置於室溫20分鐘...
辣咖哩魚柳
烹調時間: ★★★☆☆ 烹調難度: ★★☆☆☆ 材料 2個 有機啡洋蔥, 去皮切粒 2個 紅蘿蔔, 去皮切粒 400克 有機甜薯仔, 去皮切件 2條 有機芹菜, 切條 2條 紅辣椒, 去籽切條 2湯匙 初榨牛油果油 600毫升 有機鮮魚高湯 1湯匙 黃咖哩醬 200克...
海陸大餐
烹調時間: ★★★☆☆ 烹調難度: ★★★☆☆ 材料 2塊 250克牛柳 2隻 澳洲龍蝦尾 1茶匙 第戎芥末 適量 鹽和胡椒 1個 有機大啡洋蔥, 切粒 1條 有機紅蘿蔔, 切粒 1公升 有機牛高湯 200毫升 紅酒 1茶匙 粟粉 1公升 米糠油 50克...
白酒煮青口伴薯條
烹調時間: ★★★☆☆ 烹調難度: ★★★☆☆ 材料 1千克 活青口 1個 有機洋蔥, 切碎 1個 有機紅蘿蔔, 切薄片 1條 紅辣椒 1枝 百里香, 切碎 100毫升 牛油果油 200毫升 白酒 2湯匙 法式酸忌廉 薯條 2個 澳洲荷蘭忌廉薯仔, 去皮切成薯條狀 3湯匙...
紙包盲曹魚柳
烹調時間: ★★☆☆☆ 烹調難度: ★☆☆☆☆ 材料 200克 盲曹魚柳4件 2個有機檸檬, 切片 1樽 去核綠橄欖 1盒 車厘茄 1枝 百里香 50毫升 牛油果油 適量 鹽和胡椒 步驟 以180 °C預熱焗爐 將橄欖和車厘茄一分為二 將橄欖油均勻地塗於焗盤上...
香辣鱈魚薯仔湯
烹調時間: ★★☆☆☆ 烹調難度: ★☆☆☆☆ 材料 500克大西洋鱈魚 1個 有機啡洋蔥, 去皮切粒 2條 有機蘿蔔, 去皮切粒 200克 有機薯仔, 去皮切粒 1棵 有機西芹, 切條 2條 紅辣椒,去籽切絲 1公升有機魚高湯或水 200克蕃茄, 切粒 4湯匙...
龍脷魚配牛油檸檬汁伴薯菜
烹調難度: ★★☆☆☆ 烹調時間: ★★☆☆☆ 材料 400克 多佛龍脷魚 100克 有機洋蔥,切粒 1瓣 蒜頭,切粒 2個 有機檸檬,榨汁 100克 有機有鹽牛油 適量 鹽及胡椒 1茶匙 橄欖油 200毫升 有機鮮魚高湯 250毫升 煮食忌廉 1千克...
原條龍蝦尾伴芝士忌廉意粉
烹調難度: ★★★☆☆ 烹調時間: ★★★☆☆ 材料 1盒 加拿大生龍蝦尾 20克 有機牛油 1包 Jamie Oliver意大利粉 100克 混合芝士 250毫升 煮食忌廉 10克巴馬臣芝士, 切碎 鹽適量 步驟 燒一大鍋滾水,將龍蝦放進滾水內,或以蒸的方式,以中大火煮...
吞拿魚扒配自製薯條
烹調難度: ★★☆☆☆ 烹調時間: ★★☆☆☆ 材料 200克x 4 吞拿魚扒 1個檸檬,榨汁 鹽及胡椒 4個荷蘭忌廉薯仔 1公升米糠油 1棵迷迭香 1茶匙橄欖油 步驟 以檸檬汁、鹽及胡椒將吞拿魚扒調味 將薯仔切成8個薯角 (無需去皮)...
烤釀彩虹鱒伴新薯
烹調難度: ★★☆☆☆ 烹調時間: ★★★☆☆ 材料 1條原條彩虹鱒 1個檸檬,榨汁 1茶匙有鹽牛油 1個檸檬,切片 1棵百里香 鹽及胡椒 1千克新薯 1盒車厘茄,切半 步驟 取出彩虹鱒,於室溫下靜置30分鐘 將牛油、檸檬片及百里香放入鱒魚腔內 以檸檬汁、鹽及胡椒調味...
意式水煮鯛魚
烹調難度: ★★☆☆☆ 烹調時間: ★★★☆☆ 材料 1條原條鯛魚 6瓣蒜,去皮 150毫升白酒 1湯匙酸豆 1公升水 500毫升魚湯 鹽及胡椒 2粒熟梨形小番茄 10粒車厘茄,切半 30粒卡拉瑪塔橄欖,去核 200克鮮蜆 鮮蕃茜碎 鮮羅勒碎 步驟...
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