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燉袋鼠肉配酸忌廉螺絲粉
烹調時間: ★★★★☆ 烹調難度: ★★★☆☆ 材料 ½ 杯橄欖油 1個大洋蔥,切碎 2瓣蒜,切碎 2湯匙甜椒粉 1公斤袋鼠肉 (切丁) 海鹽和黑胡椒碎 ¼ 杯麵粉 400克罐裝壓碎蕃茄 1個青燈籠椒,切粒 公升牛上湯 水 適量 1湯匙扁葉蕃茜,切碎 步驟...
輕鬆網購無污染魚類及海產: 由原產地直送!
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兒童芝士漢堡
烹調時間: ★★☆☆☆ 烹調難度: ★★☆☆☆ 材料 1包無麩質漢堡麵包 1包有機低脂免治牛肉 500克有機車打芝士 2個有機蕃茄 50克生菜 蕃茄醬 5克有機無鹽牛油 步驟 取出免治牛肉,分成兩塊各重150克的漢堡扒。 將漢堡麵包切開兩半,兩面均塗上牛油。...
袋鼠肉丸意粉
烹調時間: ★★★☆☆ 烹調難度: ★★★☆☆ 材料 1千克袋鼠柳 ,切蓉 500克意粉 黑胡椒碎適量 2茶匙乾奧勒岡 1/3 杯扁葉蕃茜,切碎 1杯巴馬臣芝士碎 1湯匙橄欖油 2瓣蒜,壓碎 2隻蛋 1.5杯新鮮麵包糠 醬汁 3罐400克罐裝切粒蕃茄 1湯匙橄欖油...
焗雞肉腸卷
烹調時間: ★★☆☆☆ 烹調難度: ★★☆☆☆ 材料 1包無麩質雞肉腸 (或任何香腸) 1塊急凍酥皮 100克水牛芝士 蕃茄醬 1隻蛋 步驟 取出酥皮,將其置於室溫解凍。 打開香腸包裝,橫切將香腸頭尾去掉。 將酥皮切成大小剛好看到香腸頭尾的條狀。...
法式洋蔥湯
烹調時間: ★★☆☆☆ 烹調難度: ★★☆☆☆ 材料 1千克有機黃洋蔥 50毫升米糠油 (rice bran oil) 100毫升煮食用白酒 2公升有機蔬菜上湯 5克甜椒粉 5克乾墨角蘭 (marjoram) 1塊白麵包多士 20克格魯耶爾芝士 (Gruyere...
原條牛柳的烹調方法
牛柳是牛身上其中一個最珍貴的部位,肉質精瘦鮮嫩。牛柳通常可分為三段:首段為牛柳頭;第二段是中段,即牛柳的中間部分;第三段是尾段,即牛柳前面較薄的部分。 在一般情況下,通常會將牛柳切成頭、中、尾三段,並去除筋膜和多餘脂肪。每段牛柳均有不同的烹調方法。以下會逐一講解:...
選擇燒烤食材的方法
牛肉: 最常用於燒烤的牛肉部位包括:肉眼、西冷、紐約牛扒、牛柳、牛腩扒等,原塊或分切燒烤均可,分切重量建議每塊約200克為佳。 牛扒用醃料醃過夜,能使其更入味。以高溫烤炙出理想坑紋,然後烤至所需熟度便可享用。 漢堡扒: 漢堡扒也是享受夏日燒烤樂趣的必食之選,無論是牛肉、豬肉...
松露忌廉汁雞柳
烹調時間: ★★★☆☆ 烹調難度: ★★★☆☆ 材料 4件雞胸肉 25克有機無鹽牛油 150毫升濃忌廉 (double cream) 2茶匙松露醬 蕃茜碎 海鹽和胡椒粉 步驟 雞塊抹乾水分,置於室溫約30分鐘。 用大平底鍋或砂鍋加熱牛油,然後放入雞塊,將雞塊的所有表面煎至呈...
燒烤小貼士
1. 選擇合適的燒烤方法 坊間流傳各式各樣的燒烤方法,在香港眾多燒烤場所中,以炭燒及石油氣爐燒烤為最常見。經炭火燒烤的肉會散發出一種獨有的煙燻味道,讓人難以抗拒,效果最佳。當然,您也可用較方便的石油氣爐燒烤食物,但食物的味道比炭燒略為遜色。 2. 選擇合適的燃料...
香脆豬腩肉
烹調時間: ★★★☆☆ 烹調難度: ★★☆☆☆ 材料 1公斤丹麥有機連皮豬腩肉 100克喜馬拉雅玫瑰鹽 (Himalayan pink salt) 新鮮即磨胡椒粉 3枝迷迭香 步驟 焗爐預熱至180°C。 將豬腩肉置於室溫約30分鐘,並用廚房紙巾吸乾水分。...
油封鴨腿
烹調時間: ★★★★☆ 烹調難度: ★★★☆☆ 材料 1千克鴨油 3湯匙Earth's Bounty鐵桉樹(iron bark)蜂蜜 2枝迷迭香 2茶匙特利切里黑胡椒 (Tellicherry black peppercorns) 200克喜馬拉雅岩鹽 4件鴨腿 步驟...
意大利青瓜粟米餅
烹調時間: ★★☆☆☆ 烹調難度: ★★☆☆☆ 材料 3根栗米,燒烤及剝粒 300克意大利青瓜 200克意大利黃瓜 50克細香蔥,切碎成1吋長 鷹嘴豆麵糊 1罐梳打水 7隻蛋白 600克鷹嘴豆麵粉 1湯匙孜然粉 1湯匙甜椒粉 1湯匙中東香料 (Zaatar) 1湯匙芫荽粉...
香脆蔬菜條
烹調時間: ★★☆☆☆ 烹調難度: ★★☆☆☆ 材料 100克西蘭花 100克椰菜花 1個紅燈籠椒 1個意大利青瓜 1個有機黃洋蔥 1杯粟粉或中筋麵粉 米糠油 (油物用) 鹽和胡椒粉 麵糊: 2隻蛋 1湯匙特級初榨有機牛油果油 1杯冷藏拉格啤酒 (Lager) 2杯麵粉 鹽...
法式藍帶雞扒
烹調時間: ★★☆☆☆ 烹調難度: ★★★☆☆ 材料 油 (炸物用) 1杯麵包糠 (Panko) 4塊去皮去骨雞胸肉,鎚打成 ¼ 吋薄塊 8片薄火腿 8安士車打芝士,磨碎 ½ 杯中筋麵粉 ½ 茶匙鹽和新鮮即磨黑胡椒 3隻蛋,拌勻,並可加入些許忌廉或牛奶 步驟...
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